Moje wrażenia po pierwszym dniu na siłowni!

Witajcie!
Dzisiaj przychodzę do Was z postem, w którym napiszę Wam, jak przebiegała moja pierwsza wizyta na siłowni.

Przedstawię Wam koszty, z jakimi się po tym spotkałam, opowiem Wam o ćwiczeniach, które wykonywałam (nie będę raczej sypać profesjonalnymi nazwami, gdyż nazwy jakie słyszałam od swojego trenera brzmiały mniej-więcej jak "teraz chodźmy na to, a potem pójdziemy na tamto"😂), no i na koniec zrobię takie swoje podsumowanie, jak zaopatruje się na to teraz, czy jestem zadowolona i takie tam inne pierdołki 😃

Pierwszy trening wypadł mi we wtorek o 16. Przyznam się Wam, że był to dla mnie ciężki dzień, spotkały mnie niemile sytuacje i ciągle myślałam o tym żeby po prostu zakopać się pod kołdrę i spać. Na całe szczęście zebrałam się w sobie i pojechałam. 

Wybrałam Club TAO w Kielcach, bo właśnie tam mieszkam i jest to około 20 minut pieszo od mojego domu i był to jedyny czynnik jakim się kierowałam wybierając miejsce, w jakim będę ćwiczyć. Miejsce ma wyjątkowy, japoński klimat i jest bardzo przyjemne dla oka. Weszłam po schodkach i podeszłam do "recepcji", gdzie wyrobiłam sobie kartę klubową, po czym razem z Panią weszłyśmy na kolejne piętro, gdzie były szatnie i różne sale, w których organizowane są zajęcia. Następnie pokazała mi jak otwiera się szafkę, do której dała mi kluczyk (są one gigantycznym minusem tego miejsca, nie potrafiłam ich ani zamknąć, ani otworzyć 😠) i po przebraniu się zeszłam na dół gdzie już czekał na mnie mój trener personalny. Szybko się zapoznaliśmy i poszliśmy na rowery, a trakcie jazdy na nich omówiliśmy czego oczekuję i ustaliliśmy plan działania: 10 minut rower, 3 okrążenia sali po chyba 9 urządzeniach ćwiczących różne partie ciała (nazw oczywiście nie znam i nie jestem w stanie znaleźć w sieci, ale postaram się tego dowiedzieć w poniedziałek na następnym treningu). Na każdym z nich wykonywałam 10 powtórzeń, po każdym okrążeniu robiliśmy przerwę, która trwała tyle, ile potrzebowałam, a następnie 20 minut na bieżni. Cały trening zajął mi godzinę i 5 minut.
Jeśli chodzi o trenera, sprawdził się doskonale, wszystko świetnie wytłumaczył, pokazał, na bieżąco poprawił moje błędy i liczył powtórzenia (czasem się mylił ale cśś 😅 )

W TAO macie możliwość wyrobienia karty klubowej (o którym wspomniałam wcześniej) dzięki czemu macie 10% rabatu. Ja z tej możliwości skorzystałam i za jedną sesję z trenerem personalnym zapłaciłam 63 zł (cena bez zniżki to 70 zł) oraz 20 zł za wyrobienie karty, która ważna jest przez rok.  Łącznie kosztowało mnie to 83 zł, jednak na stałe zamierzam wykupić karnet OPEN, który kosztuje 163-183 zł z kartą klubową, jednak jeszcze nie wiem czy zdecyduję na tańszą czy droższą opcję.

Z samego treningu wyszłam w bardzo dobrym humorze, nie wierzyłam, że jest to możliwe ale przeszły mi wszystkie negatywne uczucia, z którymi tam poszłam. Jeśli tylko jesteście z Kielc, koniecznie sprawdźcie tą siłownie, jest świetnie wyposażona, ludzie świetni i co dla mnie najważniejsze nie jest zatłoczona. Ja wracam tam już w poniedziałek, czego bardzo nie mogę się doczekać, zwłaszcza, że zabieram tam koleżankę! Mam nadzieję, że będzie jej się tam podobało tak samo, jak mi i obie zostaniemy stałymi bywalczyniami! 💕

No dobra, napisałam się strasznie, więc nie będę już przeciągać, życzę Wam miłego weekendu, wyczekujcie posta z kosmetykami, który będzie już naprawdę niedługo, buziaki! 💋
Zapraszam Was też na mojego Instagrama